Développez votre savoir-être, votre intelligence émotionnelle et votre congruence !

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• Autorisez-vous à être en accord avec vous-même, à mieux utiliser votre intuition plutôt que de vous référer à votre esprit rationnel souvent en proie à ses dialogues intérieurs (croyances limitantes, peurs, trop plein d’émotions, stress, pression...)

• Managez aussi avec vos émotions et votre authenticité en développant une intelligence émotionnelle de soi-même et des autres.

• Ouvrez-vous à une pleine conscience et une pleine présence à soi et aux autres, dans la bienveillance et le non-jugement : être pleinement conscient du va-et-vient de ses pensées, de l’impact de ses émotions sur ses décisions et sur ses actes, se concentrer sur une seule tâche à la fois, crée en soi l'espace nécessaire pour être inspiré et créatif et pour trouver une réponse efficace dans l’instant présent. Cela permet ainsi de se libérer du stress et de prendre des décisions justes et adaptées, donc mieux comprises par tous.

• Développez votre congruence : en étant plus centré, plus ouvert, plus conscient de soi et de vos émotions, vous créez un espace d’ouverture qui libère la parole et la confiance de vos collaborateurs. 

 

Je vous amène finalement à une posture de "Coach" déjà existante en vous : l'empathie, l’authenticité et l’alignement !